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ビジネス・メンタルヘルス研修会開催

2018年1月23日

JA北いぶきは1月23日、本所3階大ホールにて全職員を対象とした「ビジネス・メンタルヘルス研修会」を開催し、職員118名が出席しました。
講師には、ビジネスマナースペシャリストや産業心理カウンセラー等、様々な資格を持ち、年間250回以上も全国各地で研修や講演を行っている青山夕香氏をお招きしました。
始めに、青山氏は職員同士で挨拶や会話を実践させ、その後、日頃何気なく行っている仕草や振る舞いには隠れたメッセージがあり、自分では意識していなくても相手には伝わっていると説明。相手に気を配り、あいさつやお辞儀も丁寧に、正しい言葉遣いで対応するといった心がけが必要と述べられました。
メンタルヘルスについては、仕事やプライベートにおいてストレスの原因となりうるもの、また、メンタルヘルスが不調の時に見受けられる様々な行動を挙げ、それぞれ当てはまる項目が無いかを確認。早い段階での原因解消やストレス発散、そして自身や仲間の理解が必要だと話されました。